长泽筑实（長澤つぐみ、ながさわつぐみ、Tsugumi Nagasawa）

中文名：长泽筑实
日文名：長澤つぐみ、ながさわつぐみ
英文名：Tsugumi Nagasawa
别名：橘亚沙美、橘亜沙美、广山词叶、増尾麻美、広山詞葉、Kotoha Hiroyama
国籍：日本
民族：大和
出生地：日本广岛
出生日期：1985年3月29日
三围：B83(C) W58 H86
罩杯：C
星座：白羊座
血型：A型
身高：160 cm
毕业院校：日本大学艺术部演剧学科
代表作品：《东京残酷警察》、《倒数第二次恋爱》
职业：AV女优 演员
出道时间：2005年12月
隐退时间：2008年9月

长泽筑实（ながさわ つぐみ，1985年3月29日－），日本女演员、媒体艺人，于日本大学艺术部演剧学科毕业。是已引退的AV女优。未进入AV界以前，曾以橘亜沙美为艺名。

长泽筑实是日本的女性声优，她出生于1970年4月20日，出生地是东京都。她毕业于桐朋学园短期大学。在2005年12月，她开始了AV演出。然而，到了2008年9月，她引退了AV界。除了AV演出，她还参与了多部电视剧、综艺节目和一些作品的配音工作。

电视作品

特命系长・只野仁（2007年，朝日电视台）第22话

刊と纸鱼子の怪奇事件簿（2008年，日本电视台）

参演作品

濡れた赫い糸 - 橘亜沙美时代所演出

HAPPY ダーツ（2008年）

东京残酷警察（2008年）

グロテスク（2009年）

TRICK剧场版 霊能力者バトルロイヤル（2010年）